पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए असरदार होते हैं सप्लीमेंट्स
Supplement Therapy: शरीर में होने वाली पोषक तत्त्वों की कमी की पूर्ति के लिए हर…
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विटामिन 'बी' व 'डी' की कमी से मांसपेशियों में आती है जकड़न
Muscle cramps: जाेर से बात करते हुए या हंसते हुए अचानक गर्दन की मांसपेशी में…
गर्भावस्था में आंखों पर असर, हार्मोनल बदलाव के संकेत
Eye Care: प्रेग्नेंसी में होने वाले हार्मोनल बदलाव शिशु के विकास में मदद करते हैं।…
कहीं आप तो नहीं है मेनिक डिप्रेसिव साइकोसिस के शिकार
Manic Depressive Psychosis: अक्सर बातचीत के दौरान व्यक्ति के स्वभाव में अचानक बदलाव आने से…
कॉग्निटिव बिहेवियर थैरेपी से बिना दवा के दूर करें अवसाद
Stress Treatment: आज की भागमभाग भरी जिंदगी में तनाव एक आम समस्या बन चुका है।…
हर्बल टिप्स अपनाएं, बढ़ती उम्र पर लगाम लगाएं
Anti-Aging Tips: एजिंग एक कुदरती प्रक्रिया है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर के अंग भी…
डायबिटीज भी दूर करता है नीम, ऐसे करें प्रयोग
Neem Benefits: आयुर्वेद के अनुसार नीम की पत्तियां एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल और एंटीएलर्जी होती हैं। ये…
women's Health: 40 के बाद अपनी सेहत काे ऐसे बनाएं रखें महिलाएं
Women’s Health After 40: चालीस साल की उम्र, जीवन का ऐसा पड़ाव है, जब हर…
Kidney Yoga: किडनी को स्वस्थ रखने के लिए करें ये याेगासन
Yoga For Healthy KIDNEY : किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, यह शरीर…
वेट कंट्रोल के लिए डाइटिंग नहीं, डाइट प्लान है जरूरी
weight loss Diet Plan: स्लिम-फिट दिखने के लिए लोग डाइटिंग कर रहे हैं। इसमें वे…