सीमित मात्रा में ही खाएं सर्दी की ये खास चीजें
अक्सर सुनने में आता है कि सर्दी में पाचनतंत्र ज्यादा मजबूत रहता है। हर चीज…
Health
सूखे मेवे भिगोकर या भूनकर खाएं, तलने से नष्ट होते हैं इनके सूक्ष्म पौष्टिक तत्व
नाम से ही जाहिर होता है कि सूखे मेवों को सूखे रूप में ही खाना…
Healthy Lifestyle : हमेशा स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ऐसी जीवनशैली
healthy lifestyle Tips in Hindi: एक स्वस्थ जीवनशैली पुरानी और लम्बी बीमारियों को रोकने में…
इस मौसम में बिना शारीरिक गतिविधि के पसीना आता है तो गौर करें
पसीना आना शरीर की अहम प्रक्रिया है। शरीर के तापमान में संतुलन बनाए रखने का…
पौरुष ग्रन्थि में संक्रमण से होती है यूरिन रुकने की समस्या
जैसे-जैसे पुरुषों की आयु बढ़ती है, उनके शरीर में कई तरह के परिवर्तन होते हैं।…
इंटरमिटेंट फास्टिंग से बनती है सेहत, कई बीमारियां रहती हैं दूर
Intermittent fasting Benefits: इंटरमिटेंट फास्टिंग केवल आपका पेट ठीक रखने और वजन कम करने के…
सर्दी में खुजली की समस्या ज्यादा होती है, जानें इससे बचने के तरीके
सर्दियों में खुजली की समस्या आम बात है। रुखी त्वचा खुजली के सबसे सामान्य कारणों…
गठिया से ब्रेन, हार्ट, किडनी और फेफड़ों पर पड़ता है असर
आर्थराइटिस (गठिया) के मरीजों को सर्दियों में विशेष ध्यान देना होता है। सर्दियों में शरीर…
हरी भरी बगिया से करें सर्दी जुकाम का इलाज
Gharelu Nuskhe: साधारण सर्दी जुकाम हो या फिर दिल व ब्लड प्रेशर की बीमारी, इनका…
प्रेग्नेंसी के दौरान हवाई सफर में इन बाताें का रखें ध्यान
Prenatal Care: प्रेग्नेंसी के दौरान हवाई सफर को लेकर अक्सर महिलाएं सोचती रहती हैं कि…