हम जो शक्कर खाते हैं उसमें नहीं होते जरूरी पोषक तत्व
रिफाइन करने से चीनी में विटामिन्स, मिनरल्स और कई एंजाइम्स नष्ट हो जाते हैं। दूध, फल और सब्जी में मौजूद...
Health
पैंतीस की उम्र में स्वास्थ्य का ध्यान रखेंगे तो बुढ़ापे में नहीं होगी ये गंभीर बीमारी
चश्मा रखकर भूलते हैं। किसी का नाम भूलते हैं लेकिन कहीं जाकर ये भूल जाएं कि यहां क्यों आए हैं...
डाइटिंग किए बिना, रसोई में मौजूद इन चीजों से घटाएं माेटापा
weight loss Diet: अनियमित दिनचर्या व आलस के कारण अब जब आप माेटे हाे चले हैं ताे आपकाे वजन घटाने...
Healthy Seeds: पाचन ठीक कर शरीर की ताकत बढ़ाते हैं बीज, जानिए कैसे करें सेवन
Healthy Seeds: हम अक्सर फल व सब्जियाें का उपयाेग करने में उनके बीज निकाल कर फेंक देते हैं। लेकिन क्या...
खाना खाने के बाद पेट के ऊपरी हिस्से में हाेता है दर्द, ताे रखें ये सावधानी
gallbladder stone Removal: आप अगर भोजन के बाद पेट के ऊपरी हिस्से में तेज दर्द, सांस में तकलीफ, बुखार, उबकाई,...
हल्दी फेस मास्क से निखारें त्वचा की रंगत, पाएं मुहांसों से छुटकारा
Turmeric Benefits For Skin: पुराने समय से ही हल्दी का प्रयोग त्वचा की रंगत निखारने के लिए किया जाता रहा...
घरेलू नुस्खे : आम वात से जोडों का दर्द, सोने से पहले सोंठ को उबालकर पीएं
जोड़ों में दर्द की समस्या आम वात के कारण होती है। यह परेशानी पाचन तंत्र खराब होने से शुरू होती...
पेट दर्द और संक्रमण में राहत देते ये देसी उपाय
अक्सर पेट में दर्द या संक्रमण के कारण दिनचर्या बिगड़ जाती है। ऐसे में कुछ देसी उपाय है जिनको अपनाकर...
फिजिकली एक्टिव नहीं हैं विश्व के 80% युवा, लेकिन भारत की दर कम – शाेध
विश्व स्वास्थ्य संगठन ( WHO ) के एक नए अध्ययन के अनुसार, दुनिया भर में 80 प्रतिशत से अधिक किशोर...
ADHD की समस्या से राहत देती है ओमेगा 3 फैटी एसिड की खुराक
Omega 3 Fatty Acid For ADHD: क्या आप किसी चीज पर ध्यान देने में कठिनाई महसूस करते हैं? क्या आपको...