ये चीेजें खाएंगे तो तेजी से घटेगा वजन
खाने में साबुत अनाज का हिस्सा बढ़ा दें। जैसे ज्वार, बाजरा, जौ आदि। इनमें फाइबर…
Year: 2019
International Mens Day: 50 के बाद इन बाताें का रखेंगे ध्यान, ताे रहेंगे स्वस्थ और बुद्धिमान
International Mens Day: सही खाने से आपका शरीर और दिमाग दोनों स्वस्थ रहते हैं जिससे…
चोट लगने पर ज्यादा टाइट न बांधें पट्टी, हो सकता है गैंगरिन
चोट लगने पर खून को बहने से रोकने और संक्रमण से बचाने के लिए ड्रेसिंग…
International Mens day: पुरूषाें की सेहत के लिए खतरा हैं ये 5 बीमारी, समय इलाज जरूरी
International Mens day: महिलाओं की अपेक्षा पुरूष अपनी सेहत के प्रति ज्यादा लापरवाह होते हैं।…
एसिडिक और मीठी चीजें खाने से खराब होती है दांतों पर चढ़ी इनैमल परत
नाखून और बाल काटने के बाद फिर से बड़े हो जाते हैं। टूटी हुई हड्डियां…
Mental Health: राेज इतने मिनट एक्सरसाइज करने से दूर हाेता है तनाव, बनती है सेहत
Mental Health: आज की दौड़भाग भरी जिंदगी में डिप्रेशन की समस्या आम हो चली है।…
मेल हार्मोन बढ़ने से निकलते हैं महिलाओं को अनचाहे बाल, जानें इसके बारे
पीसीओडी क्या है ?तनाव, व्यस्त जीवनशैली के कारण अनियमित माहवारी की समस्या किशोरियों में आम…
बीमारी की पहचान पर संदेह हो तो लेना चाहिए सेकंड ओपिनियन
किसी बीमारी की पहचान होने या किसी जांच रिपोर्ट को लेकर संशय है तो सेकंड…
World Antibiotics Awareness Week : एंटीबायोटिक कई अंगों को नुकसान पहुंचाती
30 से 45 मिनट का समय लेती है ज्यादातर दवाएं मुंह के द्वारा शरीर में…
एक औसत अमरीकी 17 चम्मच चीनी रोज खाते
अमरीकन हार्ट एसोसिएशन प्रतिदिन महिलाओं के लिए 6 चम्मच और पुरुषों के लिए 9 चम्मच…