दांतों की समस्याओं को न करें नजरअंदाज, इससे हो सकती हैं से कई घातक बीमारियां
विभिन्न खाद्य पदार्थों में मिलावट के चलते बड़े पैमाने पर लोगों में दांतों से संबंधित…
Month: January 2020
Mental Health: लाइफ स्टाइल चेंज कर मेंटल हेल्थ बनाएं मजबूत
Mental Health In Hindi: मानसिक स्वास्थ्य किसी व्यक्ति के लिए शारीरिक स्वास्थ्य जितना महत्वपूर्ण है।…
कितने घंटे सोना है जरूरी, जानिए नींद से जुड़े कुछ मिथक और सच्चाइयां
अच्छी सेहत के लिए नींद जरूरी है लेकिन इसका मतलब यह भी नहीं कि इसके…
HEALTHY RECIPE : ऐसे बनाएं मिस्सा मसाला पराठा
सामग्री: सामग्री : 1 कप गेहूं का आटा, 1/2 – 1 कप बेसन, अदरक का…
HEALTHY RECIPE : घर में ही बनाएं बालूशाही
सामग्री : 500 ग्राम मैदा, 200 ग्राम घी, 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा, आधा कप दही,…
HEALTHY RECIPE : ताल मखाणे की सब्जी का स्वाद चखा है ?
सामग्री : 100 ताल मखाणे, 250 ग्राम दही, एक चम्मच गेहूं आटा, चार चम्मच घी,…
HEALTHY RECIPE : ऐसे बनाएं सूजी के पफ्स
सामग्री : 300 ग्राम सूजी, 250 ग्राम आलू, एक कटोरी दही, टमाटर, शिमला मिर्च और…
HEALTHY RECIPE : ऐसे बनाएं ड्रम स्टिक का सूप
सामग्री : 3 से 4 शेंगा, कटी हुई गाजर, कटी हुई ब्रोकली, बेबी कॉर्न, लाल…
Yoga Benefits: कुछ खास हैं ये याेगासन, पाएं मजबूत शरीर और स्वस्थ मन
yoga benefits In Hindi: योग हमारे तन और मन दोनों का सेहतमंद रखने के लिए…
HEALTHY RECIPE : ऐसे बनाएं पौष्टिक किनुआ सलाद
सामग्री : एक कटोरी किनुआ उबला हुआ, खीरा-ककड़ी, टमाटर, एक छोटा प्याज बारीक कटा, सेब…