HEALTHY RECIPE : घर पर बनाएं टेस्टी इमरती
सामग्री : दो कप (पूरी रात पानी में भिगी हुई धुली उड़द दाल), तीन कप चीनी, डेढ़ कप पानी, केसर...
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डेढ़ सौ बादाम का शेक दिनभर में दो बार पीती हैं शीतल
मेरठ से ताल्लुक रखने वाली राजस्थान पुलिस में इंस्पेक्टर 24 वर्षीय शीतल तोमर ने हाल ही नेपाल में 13वें साउथ...
सीमित मात्रा में ही खाएं सर्दी की ये खास चीजें
अक्सर सुनने में आता है कि सर्दी में पाचनतंत्र ज्यादा मजबूत रहता है। हर चीज आसानी से पच जाती है।...
सूखे मेवे भिगोकर या भूनकर खाएं, तलने से नष्ट होते हैं इनके सूक्ष्म पौष्टिक तत्व
नाम से ही जाहिर होता है कि सूखे मेवों को सूखे रूप में ही खाना चाहिए। स्वाद और इनसे सेहत...
Healthy Lifestyle : हमेशा स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ऐसी जीवनशैली
healthy lifestyle Tips in Hindi: एक स्वस्थ जीवनशैली पुरानी और लम्बी बीमारियों को रोकने में मदद कर सकती है। जिसे...
इस मौसम में बिना शारीरिक गतिविधि के पसीना आता है तो गौर करें
पसीना आना शरीर की अहम प्रक्रिया है। शरीर के तापमान में संतुलन बनाए रखने का काम करता है पसीना। सामान्य...
पौरुष ग्रन्थि में संक्रमण से होती है यूरिन रुकने की समस्या
जैसे-जैसे पुरुषों की आयु बढ़ती है, उनके शरीर में कई तरह के परिवर्तन होते हैं। इन परिवर्तनों में से अधिकांश...
इंटरमिटेंट फास्टिंग से बनती है सेहत, कई बीमारियां रहती हैं दूर
Intermittent fasting Benefits: इंटरमिटेंट फास्टिंग केवल आपका पेट ठीक रखने और वजन कम करने के लिए ही नहीं है बल्कि...
सर्दी में खुजली की समस्या ज्यादा होती है, जानें इससे बचने के तरीके
सर्दियों में खुजली की समस्या आम बात है। रुखी त्वचा खुजली के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। यदि...
गठिया से ब्रेन, हार्ट, किडनी और फेफड़ों पर पड़ता है असर
आर्थराइटिस (गठिया) के मरीजों को सर्दियों में विशेष ध्यान देना होता है। सर्दियों में शरीर में सूजन को बढ़ाने वाले...