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ऊंची हील के कारण हर साल 20 लाख से ज्यादा अमरीकी महिलाएं करवाती हैं सर्जरी

'प्लांटर फेशिआइटिस' नाम की यह स्थिति तब बनती है जब प्लांटर फेशिया (एडिय़ों के पीछे मांसपेशियों का मुड़ा हुआ हिस्सा)...

अलसी, अंजीर, केला खाने से पैरों में ऐंठन से मिलता आराम

15-20 मिनट नियमित रूप से वॉक करने से पैरों में रक्तसंचार बेहतर बना रहता है। खानपान में पौष्टिक तत्वों की...

रोजाना व्यायाम व खानपान पर कंट्रोल करके रहे सकते हैं फिट

मोटापा कई बीमारियों की जड़ है। फैट बर्निंग कर हर कोई चर्बी कम करके फिट शरीर पाना चाहता है। लोगों...

बच्चे को पहले हो चुका है डेंगू तो दूसरी बार बढ़ सकती है दिक्कत, सावधानी बरतें

103 डिग्री फैरनहाइट से अधिक बुखार है तो मलेरिया, मेनिनजाइटिस, बोन व बैक्टीरियल इंफेक्शन की आशंका हो सकती है। इस...

थायरॉइड की दवाओं से हड्डियों में कैल्शियम की कमी, ये चीजें लें

थायरॉइड के दो प्रकार होते हैं हाइपर और हाइपो थायरॉइड। आंकड़ों की बात करें तो 80त्न हाइपो के मरीज होते...

दोगुनी कैलोरी बर्न करने के लिए कौन सी एक्टिविटी है खास, जाने यहां

Fat Burner Exercise: अगर आप वर्कआउट के पुराने तरीकों से ऊब चुके हैं और अपने एक्सरसाइज शिड्यूल में कुछ ऐसे...

हैल्थ टिप्स: योग मुद्राएं जो कई तरह के रोगों में राहत देतीं

आयुर्वेद के अनुसार शरीर पंच धातु आकाश, पृथ्वी, अग्नि, जल व वायु से बना है। इसलिए शारीरिक समस्याओं को इनसे...

गैस-एसिडिटी की दवाओं से ज्यादा आदतों में बदलाव से फायदा

तीन मुख्य प्रकार ये दवाइयां तीन प्रकार की होती हैं। पहली, पेट के एसिड न्यूट्रल करने वाली या ऐसी एंटीएसिड्स...

गर्दन झुकाकर मोबाइल देखने से ब्लड सर्कुलेशन पर असर, बालों की जड़ें कमजोर होती

वात, पित्त और कफ तीन तरह की प्रकृति होती है। आयुर्वेद के अनुसार 45 वर्ष के बाद पित्त प्रकृति के...

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