स्मार्टफोन को लेकर बदल लें अपनी ये आदत, नहीं तो काटने पड़ेंगे डाॅॅॅक्टर के चक्कर
smartphone Hazards: स्मार्टफोन के अधिक उपयोग से हमारे मन की स्थिति तो प्रभावित हो ही रही है, अब इसका असर...
Health
सर्दियों में करें ये योगासन, शरीर रहेगा ऊर्जावान
Yoga Pranayam: योग का नियमित अभ्यास शरीर को गर्म रखता है और सर्दी-खांसी, वायरल बुखार जैसी बीमारियां सर्दी के मौसम...
सर्दियों में अखरोट खाने से सेहत काे हाेता है दोगुना फायदा
Walnut Benefits: सर्दियों में अखरोट के इस्तेमाल से शरीर में गर्मी और ऊर्जा बनाए रखता है, क्याेंकि इसकी तासीर गर्म...
ज्यादा पेनकिलर से टूट सकती है आपके कूल्हे की हड्डी
कई शोधों में सामने आया है कि पेनकिलर (ओपियोइड) के इस्तेमाल से अल्जाइमर रोगियों में हिप फ्रैक्चर का खतरा दोगुना...
डायबिटिक रेटिनोपैथी से हाे सकता है अंधापन, समय पर इलाज जरूरी
Diabetic Retinopathy: डायबिटिक रेटिनोपैथी एक बीमारी है जो ब्लड शुगर से पीड़ित व्यक्ति की रेटिना (आंख का पर्दा) को प्रभावित...
याददाश्त सही रखने के लिए, इस तरह से करें रोजमर्रा के काम
dementia In Hindi: करीब 45 वर्ष की उम्र के बाद से लोगों को भूलने की समस्या होने लगती है। यह...
इन योगासनों से कीजिए जीवन भर स्वस्थ रहने की शुरुआत
Yoga Pranayam: स्वस्थ रहने के लिए पुराने समय से ही हमारे ऋषि मुनियों द्वारा याेग काे श्रेष्ठ बताया गया है।...
फिट रहना है ताे आठ घंटे खाएं, 16 घंटे करें उपवास
Intermittent Fasting: इटिंग को लेकर अभी तक लोग 5:2 डाइट प्लान फॉलो करते थे जिसमें पांच दिन सामान्य डाइट लेनी...
वायु प्रदूषण से चिड़चिड़ापन, आंखों में जलन व बार-बार आती हैं छींके
Pollution Hazards: हवा में मुख्य रूप से ऑक्सीजन व नाइट्रोजन होती है लेकिन बढ़ते औद्योगिकीकरण, वाहनों के प्रदूषण से जहरीली...
100 फीसदी एचएलए मिलान के बिना भी संभव है बोन मेरो ट्रांसप्लांट
Bone Marrow Transplant: हड्डियों के अंदर अस्थिमज्जा एक ऐसा अंग है जिसमें स्टेम कोशिकाएं होती हैं। जिसे देख नहीं सकते...