जिम जाते हैं तो डाइट के बारे में जान लें ये बातें
हाल ही एक स्टडी में यह तथ्य सामने आया है कि नया-नया जिम शुरू करने वाले 25 फीसदी से भी...
Year: 2019
जानिए लौंग, इलायची से होने वाले फायदों के बारे में
मसाले के रूप में लौंग का इस्तेमाल शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट्स,...
जानिए अच्छी सेहत के लिए कितनी जरूरी है धूप
हमेशा धूप से बचने की आदत आपको बीमार व हड्डियों को कमजोर बना सकती है। पुराने समय में लोग सुबह-सुबह...
त्वचा में चमक, पाचन, कब्ज, आंखों की रौशनी के लिए फायदेमंद है सौंफ का सेवन
सौंफ की जितनी तारीफ की जाए उतनी कम है ये सेहत के लिए कई तरह से गुणकारी है। यह याददाशत...
शरीर के अंगों की लंबाई से जानें अपनी सेहत का हाल
अक्सर कहा जाता है कि साइज डज नॉट मैटर, मगर आपकी अच्छी सेहत की बात करें, तो यह बहुत मायने...
हवाई सफर में कान दर्द से फट सकता है पर्दा
कुछ लोगों को फ्लाइट टेक ऑफ या लेंडिंग के समय कान में दर्द, दबाव या कान सुन्न होने की शिकायत...
Almond In Diabetes: टाइप 2 मधुमेह फायदेमंद है बादाम खाना
Almond In diabetes : टाइप 2 मधुमेह जीवनशैली से संबंधित एक रोग है, जिसमें मोटापा एक प्रमुख जोखिम कारक की...
पियर्सिंग करवाने के बाद इन बातों का रखें ध्यान
फैशन के लिए अब नाक और कानों के अलावा होंठ, जीभ और नाभि पियर्सिंग (छिदवाई) भी करवाई जाने लगी है...
Quit Smoking: धूम्रपान की लत चुटकियाें में छुड़ा देंगे ये नुस्खे, आज ही आजमाएं
quit smoking In Hindi: धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। सभी लोग सिगरेट पैक पर मुद्रित इस वैधानिक चेतावनी को...
ठंडा-गर्म लगता है, दंत क्षरण हो रहा है तो जानें ये बातें
कुछ ठंडा,गर्म या मीठा खाने या पीने पर दांतों में सनसनाहट पैदा हो तो इसे सेंसिटिविटी कहा जाता है। इसी...