अलसी, अंजीर, केला खाने से पैरों में ऐंठन से मिलता आराम
15-20 मिनट नियमित रूप से वॉक करने से पैरों में रक्तसंचार बेहतर बना रहता है।…
Year: 2019
रोजाना व्यायाम व खानपान पर कंट्रोल करके रहे सकते हैं फिट
मोटापा कई बीमारियों की जड़ है। फैट बर्निंग कर हर कोई चर्बी कम करके फिट…
बच्चे को पहले हो चुका है डेंगू तो दूसरी बार बढ़ सकती है दिक्कत, सावधानी बरतें
103 डिग्री फैरनहाइट से अधिक बुखार है तो मलेरिया, मेनिनजाइटिस, बोन व बैक्टीरियल इंफेक्शन की…
थायरॉइड की दवाओं से हड्डियों में कैल्शियम की कमी, ये चीजें लें
थायरॉइड के दो प्रकार होते हैं हाइपर और हाइपो थायरॉइड। आंकड़ों की बात करें तो…
दोगुनी कैलोरी बर्न करने के लिए कौन सी एक्टिविटी है खास, जाने यहां
Fat Burner Exercise: अगर आप वर्कआउट के पुराने तरीकों से ऊब चुके हैं और अपने…
हैल्थ टिप्स: योग मुद्राएं जो कई तरह के रोगों में राहत देतीं
आयुर्वेद के अनुसार शरीर पंच धातु आकाश, पृथ्वी, अग्नि, जल व वायु से बना है।…
गैस-एसिडिटी की दवाओं से ज्यादा आदतों में बदलाव से फायदा
तीन मुख्य प्रकार ये दवाइयां तीन प्रकार की होती हैं। पहली, पेट के एसिड न्यूट्रल…
गर्दन झुकाकर मोबाइल देखने से ब्लड सर्कुलेशन पर असर, बालों की जड़ें कमजोर होती
वात, पित्त और कफ तीन तरह की प्रकृति होती है। आयुर्वेद के अनुसार 45 वर्ष…
विंटर डायरिया में बच्चे को सबसे पहले ओआरएस व जिंक का घोल दें
डायरिया मुख्य रूप से वायरल व रोटावायरस के कारण होने वाली बीमारी है। आजकल वायरल…
अंकुरित दालें क्यों होती हैं ज्यादा सेहतमंद, जानें यहां
Sprouted Pulses Benefits: अंकुरित दालों में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है इसलिए अगर…