NEW RESEARCH : कहीं ये चीजें आप भी तो नहीं खाते हैं, बढ़ाती हैं डिप्रेशन
भागदौड़ भरी जिंदगी में खासकर युवा डिप्रेशन का शिकार होते जा रहे हैं। इसलिए आए…
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रिसर्च में आया था कि एशिया के देशों में मानसून के आने के बाद कोरोना…
पूरी दुनिया में कोरोना वायरस से हाहाकार मचा है। अब तक इससे 27 हजार लोगों…
जानिए…स्लीप एप्निया खतरनाक क्यों है स्लीप एप्निया में नींद के दौरान सांस लेने में रुकावट…
दिनचर्या में करें शामिलअधेड़ उम्र में शारीरिक व मानसिक रूप से सक्रिय रहने के कारण…
सप्ताह में 150 मिनट की स्पोट्र्स गतिविधि जरूरी है। ये इंडोर व आउटडोर दो प्रकार…